kiitos. キイトス (特別編集 心とからだのご自愛BOOK)

大切な、わたしへ。

目次
私たちと、血液
薬膳に、力をもらう。
水のちからで満たされよう
体温を上げよう
いい汗METHOD
眠りをみかたにする法則。
ぐっすり眠るための「睡眠至上主義」という考え方
夢をつむぐ人
疲労回復の湯治習慣
“樹木”の恵みですこやかに
心の処方箋 アンガーマネジメント
奥付
裏表紙※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

タイトル:

kiitos. キイトス (特別編集 心とからだのご自愛BOOK)

ジャンル:

女性ライフスタイル

著者:

• 三栄

出版社:

三栄

ファイルサイズ:

120.8MB

配信方式:

ストリーミング、ダウンロード