kiitos. キイトス (Vol.35)

こころの充電。

目次
〈 KIN* no SUMIKA 〉が届ける 菌を巡らす発酵腸活のかたち
新しい〈華密恋〉とともに香りに身をゆだねる冬のバスタイムを
こころの充電。
こころのしくみ。
こころの声を聴く力 感情リテラシー
ネガティブ思考から自由になる
人間関係で揺れるこころに。感情ケアのメソッド
ひとりになるという哲学。
“ポリヴェーガル理論”ってなあに？
こころの風通しをよくするかたづけ。
間食から感食へ おやつ幸福論
わたしと自然にやさしいおやつ
髪とこころの素敵な関係
短歌を、心のお守りに
たしかなエネルギーをくれるもの。
おとなの絵本時間
こころの曇り、からだの不調。男性更年期をひもとく
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST
裏表紙※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

タイトル:

kiitos. キイトス (Vol.35)

ジャンル:

女性ライフスタイル

著者:

• 三栄

出版社:

三栄

ファイルサイズ:

193.3MB

配信方式:

ストリーミング、ダウンロード