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あらすじ・作品情報
つらさをやり過ごし、幸せに生きるために、私たちは「心を休ませること」が必要である。体の疲れと同様、心の疲れも早めにリセットしないと、うつ病におそわれたり、神経症になったりする。では、どのように「心を休ませ」ればよいのか? 本書では、心理学についてわかりやすい解説で人気の著者が、自らのロングセラー『心の休ませ方』のなかから、40のエッセンスを引き出し、さらにやさしく解説する。「心の健康のために一家に一冊」のコンパクト版である。
タイトル:
心の休ませ方40のヒント
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
加藤諦三
出版社:
PHP研究所
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2013/12/27
書籍発売日:
2006/12/01
ファイルサイズ:
0.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード