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スポーツ・武道のやさしい上達科学

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あらすじ・作品情報
運動科学の第一人者、高岡英夫の上達論。上達科学の両輪である「意識論」と「構造運動学」を高岡英夫と直弟子2名、佐々岡潔と東京大学院時代の斎藤孝(現明治大教授)が、全編、武道・スポーツ、日常生活に豊富な実例を拾いながら、5W1Hで答える形でわかりやすく解説。今までの時代は“何をやるか”ということに価値が置かれていたが、これからの時代はいかにそれを“上達”するか、その“上達プロセス”それ自体が価値になる。運動能力は、上達科学の力によってさらに飛躍的に高めることができる。意識のコントロールと運動の構造がわかれば、ケタ違いに上達する練習も可能に。選手・コーチ・指導者必読の書。
タイトル:
スポーツ・武道のやさしい上達科学
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
高岡英夫
出版社:
メディア・サーカス
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/02/09
書籍発売日:
1987/01/01
ファイルサイズ:
0.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード