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自分に自信がつくリラックス法

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作品情報

あらすじ

読むほどに「心と体」が軽くなる! 上手な気分転換の方法、前向きに生きるヒントがつまっています! ~こんな人は、ぜひ読んでください!~ ☆期待に応えようとがんばりすぎてしまう人 ☆つい自分と他人を比べてイジイジしてしまう人 ☆完璧主義でストレスをためがちな人 ☆プレゼンや会議で臆せず発表したい人 ☆子育て中で「自分の時間がない」とカリカリしている人 ☆人間関係、恋愛関係で悩みを抱えている人 ……リラックスであなたの人生が変わる!

作品詳細情報

タイトル:
自分に自信がつくリラックス法
ジャンル:
ビジネス・経済仕事の技術・スキルアップ自己啓発
著者:
田中ウルヴェ京
出版社:
三笠書房
掲載誌:
ファイルサイズ:
0.9MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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