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あらすじ・作品情報
「人の名前がすぐ出て来ない……」「ついさっき考えていたことが思い出せない……」など、年齢を重ねるとともに次第に脳の衰えを感じてきませんか? そんな方々に生活習慣をちょっと変えるだけで、がんばらなくても、かんたんに脳活性できる方法を紹介します。起きてから寝るまで、「いつもとちょっと違うことをする」だけで、脳へ刺激を送り、だれでも"脳力革命"できる方法論とウンチクが満載です。一生ものの武器として、あなたの知的生産を支えてくれるでしょう。
タイトル:
脳がどんどん若返る生活習慣
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
米山公啓
出版社:
SBクリエイティブ
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/03/25
書籍発売日:
2008/08/12
ファイルサイズ:
0.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード