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脳が若返るメモする習慣

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あらすじ・作品情報
あなたが感じたこと、気づいたことを毎日ノートに書いてみませんか? 本書では、「今年のマイブームメモ」(好奇心の幅を広げ、脳に新しい思考回路をつくる)/「旅行メモ」(新しい空間を認識してメモすることで、右脳が刺激される)/「納得できないことメモ」(書くことでストレスが発散される)/「健康メモ」(毎日つけていると体の状態の変化がわかる)/「食べたものメモ」(ダイエットにとても効果的)など、脳が鍛えられ・若返るノート・メモ術を紹介。
タイトル:
脳が若返るメモする習慣
ジャンル:
実用教養一般教養
著者:
米山公啓
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/12/18
書籍発売日:
2006/01/01
ファイルサイズ:
7.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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