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30代になって体重が気になったら読む本

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あらすじ・作品情報
本書では、体重を戻すための方法を個々人のライフスタイルとポリシーに合わせて活用できるように、実践的なテクニックを数多く紹介しています。“忙しい時の食べ方”“「カロリーオフ」表示に注意”など、「意外と知らなかった!」という内容が盛りだくさん。10年後の自分に自信を持つためにも、今から“一生太らない習慣”をはじめてみませんか?
タイトル:
30代になって体重が気になったら読む本
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
鈴木志保子
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/12/18
書籍発売日:
2011/10/01
ファイルサイズ:
7.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード