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あらすじ・作品情報
肩こりの原因を知っていますか? そもそも、肩こりは肩甲骨の動きの悪さが原因。肩甲骨をほぐすことによって、肩こりが軽減するのはもちろん、ウエストが締まったり、呼吸しやすくなるなどのメリットもあります。原稿を読みながら、私も上原先生の「肩甲骨ほぐし」を実践しましたが、つらい肩こりもすっかり軽くなり、効果抜群!を実感した一人です。みなさんもぜひ、この動きをご体験ください。
タイトル:
肩こりがスッキリ治る本
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
上原健志
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/12/18
書籍発売日:
2010/09/01
ファイルサイズ:
3.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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