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        あらすじ・作品情報
        「酵素」はすべての生命活動に必要な物質で、体内にある毒素を排出して病気から身を守ってくれる重要な働きをしています。本書は、酵素栄養学の権威と知られる著者が、「酵素を食事からどう摂取すればいいのか？」「体内酵素のムダ使いを防ぐ食生活」などについて論じながら、本書の本題である、酵素の作用を活かして健康な体を作る“腹６分目健康法”をわかりやすく読者に伝えていきます！
        タイトル:
        病気にならない腹６分目健康法
        ジャンル:
        実用暮らし・家庭健康法
        著者:
        鶴見隆史
        出版社:
        KADOKAWA
        掲載誌:
        ブックパス配信開始日:
        2014/11/14
        書籍発売日:
        2010/08/01
        ファイルサイズ:
        2.3MB
        配信方式:
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