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みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣

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あらすじ・作品情報
たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人に朗報です! 下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりの一冊。
タイトル:
みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
ナターシャ・スタルヒン
出版社:
講談社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/06/20
書籍発売日:
2012/04/19
ファイルサイズ:
5.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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