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〈勝負脳〉の鍛え方

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作品情報

あらすじ

スポーツで、仕事で、勉強で、あなたがいままで負けていたのは脳の使い方が悪かったからだ。人間の脳の仕組みを知り〈勝負脳〉を鍛えて人生を変えよう。脳外科の第一人者が贈る処方箋!

作品詳細情報

タイトル:
〈勝負脳〉の鍛え方
ジャンル:
医学・薬学・福祉医学
著者:
林成之
出版社:
講談社
掲載誌:
ファイルサイズ:
0.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2018-6-4 ]

「サイコサイバネティクス理論」
目的と目標を明確に
目標達成の具体的方法
実行の継続
この3つができれば勝負脳は鍛えられるとのことです。

姿勢も重要とのこと
僕も丹田に力を入れて姿勢を正すと自然と力が出ます。
この感覚が重要なようです。

また運動神経に直結するのは空間認知能力らしいです。
息子はバスケしてるのでまさに俯瞰的になって自分を見つめることができたらスーパープレイ連発なのかもしれません。

本書オススメのシンデレラマンは見てみようと思います。

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