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寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ

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あらすじ・作品情報
3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える! あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!
タイトル:
寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
古久澤靖夫
出版社:
講談社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/06/20
書籍発売日:
2011/04/25
ファイルサイズ:
21.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード