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面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

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あらすじ・作品情報
「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。
タイトル:
面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
兼子ただし高橋正樹
出版社:
幻冬舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2013/11/29
書籍発売日:
2012/05/09
ファイルサイズ:
2.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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