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50歳からは炭水化物をやめなさい

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あらすじ・作品情報
人間の体は50歳を境に大きく生理機能が変化します。若い頃と同じ食事をしていたら、老化は加速する一方。でも、50歳からの食生活に気を配れば、長寿遺伝子がオンになり、「病まない」「ボケない」「老いない」長寿人生を実現できます。今からでも遅くない、人生を楽しむための健康法!
タイトル:
50歳からは炭水化物をやめなさい
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
藤田紘一郎
出版社:
大和書房
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/02/14
書籍発売日:
2012/09/19
ファイルサイズ:
1.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード