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1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88

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あらすじ・作品情報
道端3姉妹等多くの女優やモデルを指導する「予約の取れないパーソナルトレーナー」横手貞一朗の提案する、手軽だけれど美ラインに効果絶大なストレッチメソッド88ポーズ。1分1ポーズの組み合わせで効果も倍増。本書のメソッドを続ければ、明らかに身体が変わります。美しくしなやかなボディラインを手に入れることができます。
タイトル:
1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
横手貞一朗
出版社:
双葉社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2014/02/21
書籍発売日:
2013/07/01
ファイルサイズ:
12.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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