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Dr.明橋の生きるのが楽になるたったひとつの言葉

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あらすじ

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あなたが漠然と感じている「生きづらさ」や「人生への不安」。その原因は「自己肯定感」にあるのかもしれません――。大ベストセラー「子育てハッピーアドバイス」シリーズの著者で精神科医の明橋大二先生が贈る、「心がすーっと軽くなる、幸せに生きるために大切なこと」の本。自己肯定感とは自分を肯定的に評価できる気持ち、自分は生きている価値があると思える気持ち。大人になったいま、それを高めるには…? イラスト/ほりみき、主婦と生活社刊。

作品情報

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タイトル:
Dr.明橋の生きるのが楽になるたったひとつの言葉
ジャンル:
小説エッセイ・随筆
著者:
明橋大二
出版社:
主婦と生活社
掲載誌:
ファイルサイズ:
22.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード