今からでも始められるやせ活目標！カラダ年齢マイナス２０歳　正しいダイエット法で４週間で体は変わる！

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価格：720円（税抜）

あらすじ・作品情報

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体形の変化が気になる３０～５０代の男性に向け、有名トレーナー陣が考案したおなかを凹ます、体脂肪を落とすメニューを日常生活に取り入れやすく工夫をこらした。筋肉をつけるのか脂肪を落とすのかなど、食と運動の両面で自分に最適のプログラムが見つかる。