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作品情報

あらすじ

多くの人にとって、自身の健康状態をもっとも強く意識するのは、年に一度の健康診断の結果を受け取ったときではないでしょうか? 前年に比べて結果が悪くなれば凹み、良くなれば喜び、変わらなければとりあえず安堵してと、日本国民の多くがその結果に一喜一憂する健康診断。
その結果を、あまり頑張らず、素直な欲求をガマンすることなく改善できる方法を、メディア出演が多い名医が徹底解説します。 カラーの漫画やイラストを多用しつつ、生活の中にある悪習慣を、苦もなくピンポイントで切り替えていくコツを教えます!

作品詳細情報

タイトル:
そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
池谷敏郎
出版社:
すばる舎
掲載誌:
ファイルサイズ:
26.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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