ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

コミック

女性コミック

男性コミック

小説

ラノベ

雑誌

趣味・実用

ビジネス

「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える

通常価格:1,210円 → 値引き価格:300円
2021/5/12 0:00まで
保有ポイント 0
あらすじ・作品情報
やせる秘訣には、食事制限やジョギングなどいろいろあるが、1番大切なことは「筋肉をつけること」。これにつきる。脂肪は筋肉があって初めて燃焼するからだ。また血流やリンパも筋肉がしっかりついていないと流れが滞って、その結果さまざまな病気や不調を招く。本書では、肥満と病気の原因は「下半身の筋肉のボケ」にあるという新理論のもと、その原因から具体的な対処法までわかりやすく紹介する。
タイトル:
「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
内田輝和
出版社:
主婦の友社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2015/01/09
書籍発売日:
2014/07/01
ファイルサイズ:
10.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

この作品の関連テーマタグ