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あらすじ・作品情報
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人は生まれ持った遺伝子によって、ある程度体型が決まっている。つまり自分「DNAを知り、そのDNAに合ったダイエット法を紹介していくのが本書の内容。自分に合ったダイエット法を実践しないと、効果はないどころか逆効果の場合も。ただやみくもにダイエットをするのでなく、DNAに合ったダイエットをチョイスする、それが最短ルートで痩せるコツだ!!
人は生まれ持った遺伝子によって、ある程度体型が決まっている。つまり自分「DNAを知り、そのDNAに合ったダイエット法を紹介していくのが本書の内容。自分に合ったダイエット法を実践しないと、効果はないどころか逆効果の場合も。ただやみくもにダイエットをするのでなく、DNAに合ったダイエットをチョイスする、それが最短ルートで痩せるコツだ!!
- タイトル:
- DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム
- ジャンル:
- 実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
- 著者:
- 飯田くにこ
- 出版社:
- 双葉社
- 掲載誌:
- ブックパス配信開始日:
- 2015/02/17
- 書籍発売日:
- 2015/01/23
- ファイルサイズ:
- 10MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード