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あらすじ

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血管を若返らせて、突然死を防ぐルール33を紹介。ポイントは血管の内皮を強くすること! そのために、血栓の予防、血管の傷の修復に効果がある「n-3系の油」を適量とる。運動により血管を拡張させるNO(一酸化窒素)の分泌を増やす。病気を防ぐ生活術。

作品詳細情報

タイトル:
今すぐできる! 血管が若返る33のルール
ジャンル:
実用暮らし・家庭家庭医学
著者:
池谷敏郎
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
92.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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