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誰でもスグできる!みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ

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作品情報

あらすじ

本書はコレステロールと中性脂肪をいかに下げるか? テーマとして、前向きに、そしてアグレッシブに、その攻略法を具体的に取り上げた分かりやすい書籍となります。イラストも豊富に入り、誰でも今日から行動の第1歩を踏み出せます。
【本文内容】
コレステロールと動脈硬化/目標値が厳しくなる人/コレステロールが原因の疾患/中性脂肪が原因の疾患/正常値に戻す食生活の改善/生活習慣の積極的な改善法/有酸素運動のメニュー …etc.

作品詳細情報

タイトル:
誰でもスグできる!みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ
ジャンル:
医学・薬学・福祉医学
著者:
栗原毅
出版社:
日東書院本社
掲載誌:
ファイルサイズ:
18MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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