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トラウマが99%消える本

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あらすじ・作品情報
里親の夜逃げ。巨額の借金。統合失調症、パニック障害、強迫性障害の発症など、多数の困難を乗り越え復活した奇跡のカウンセラー・中島輝。常時200人待ちのカリスマカウンセラーの著者がトラウマを消すためのオリジナルメソッドを伝授。心の傷を癒すのにまず必要なのは、「その出来事を忘れること」ではなく、「その出来事は私にとって大事なことなんだと気づくこと」。
本書は実際のカウンセリングの現場で高い効果があった、オリジナル心理療法、フラッシュバッシュの消し方、問題との向き合い方をまとめています。自分の心との向き合い方がわかれば、何が起こっても大丈夫な自分自身になれます。人生に何度もやってくる荒波。その荒波を起こさないことではなく、起きたときにどういう自分であればいいのか、それを教えてくれる1冊です。
タイトル:
トラウマが99%消える本
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
中島輝
出版社:
すばる舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/02/05
書籍発売日:
2016/01/27
ファイルサイズ:
0.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード