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あらすじ・作品情報
本書はこんな人に読んでほしい!「顔は思い浮かぶのに、人の名前が出てこなくなった」「3歩あるいたら、何をしようとしていたのか忘れた」。
脳番地別トレーニング法で、脳トレ界に旋風を巻き起こした脳科学者、加藤俊徳。
毎日しなければならない家事、それによってボケ防止の脳トレができれば、わざわざ脳トレをしなくても一挙両得。料理、掃除、洗濯等の作業は、脳のさまざまなエリアをネットワークでつなぎ、衰えない脳を作る。
日常のさまざまな家事シーンで脳を鍛える具体的 トレーニング法65を伝授。
97歳の現役生活評論家、吉沢久子さんの「脳を衰えさせない家事習慣8」も収録。
タイトル:
家事で脳トレ65
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
加藤俊徳
出版社:
主婦の友社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/03/11
書籍発売日:
2015/07/01
ファイルサイズ:
22.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード