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あらすじ・作品情報
※本誌は『ダイエットで悩んだって、1kgも減りません』の改訂本になります。予めご了承くださいませ。

「ダイエットなんていつも失敗ばかり」と、ダイエットを諦めているあなたに!我慢しない、食べてもOK、心が折れないダイエットがあります。
知っているようで実践できていなかったダイエットの常識を、ダイエットコーチEICOが伝授します。
●食事
●運動 
●睡眠 
●生活習慣
●ファッション
●美容 のすべてを網羅。
どんなに悩んだって痩せません。正しい方法を知って、人生最後のダイエットを始めましょう。
タイトル:
ダイエットの教科書
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
ダイエットコーチEICO
出版社:
主婦の友社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/03/25
書籍発売日:
2016/04/01
ファイルサイズ:
7.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード