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忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣

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あらすじ・作品情報
「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか? 仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が40歳を過ぎていても、やせられる方法があります! 40歳を過ぎてから15kgやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授! やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること! 毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は 『ホンマでっか?TV』や『主治医がみつかる診療所』などTVに引っ張りだこの注目の美人女医!
タイトル:
忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
日比野佐和子
出版社:
主婦の友社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2016/05/13
書籍発売日:
2016/05/01
ファイルサイズ:
3.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード