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作品情報

あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2013年の発売以来、ビジネスマンを中心に、OLや主婦、学生など、幅広い読者にご好評をいただいている『「やめる」習慣』を、さらにわかりやすく、読みやすくコミック化。
半年で10キロ太ってしまい、結婚秒読みかと思っていた彼氏に振られた28歳のOL中垣結衣が、「食べすぎ」をやめ、恋も仕事も自分の力で切り拓いていくストーリーをベースに、「やめる」習慣術をわかりやすく解説します!

「やせたいのに食べすぎる」
「夜ふかしや飲みすぎがやめられない」
「嫌なことを先延ばしにしてしまう」
「赤字なのにムダ遣い」

こうした悪い習慣をやめられないと悩む人は多いはず。
本書では、日本で唯一の習慣化コンサルタントが、心理学やコーチング理論に基づいた、合理的かつ理論的に悪い習慣をやめられるメソッドを解説。誰でもすぐに始められて、いい結果が出ると評判です。

どんなにグウタラで意志が弱くても大丈夫! 根性や気合など必要なく、本書を通じて、自然に、簡単に、新しい自分に生まれ変わることができます!

作品詳細情報

タイトル:
マンガでわかる「やめる」習慣
ジャンル:
ビジネス・経済仕事の技術・スキルアップ自己啓発
著者:
古川武士みつく
出版社:
日本実業出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
62MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2016-9-1 ]

ダラダラテレビやスマホを見たりして無駄に時間を過ごすことは、
貴重な時間を奪い自分の成長を妨げてると考えさせられた。
読了後電車内ではスマホほ触ることを辞め、読書するようになったので有意義に時間を使うことができるようになった。

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