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すぐ感情的になる人から傷つけられない本――― 身に迫る『困った感情』の毒から自分を守る

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あらすじ

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「ねたむ」「泣く」「怒る」「落ち込む」「喜びすぎる」「無視する」「キレやすい」
……周囲の感情的な人の原因をさぐり、上手な向き合い方を学ぶ。

自分が人に迷惑をかけていなくても、感情的な人の行動は予測不可能。
身に迫る“困った感情”の毒から自分を守る
とっておきの方法はあるのだろうか!?


本書では、人が感情的になる原因をさぐり、
その解決方法である5つのスタンスで
具体的な言葉・行動・心の持ちようを提示しました。
「共感」「理解」「回避」「懐疑」「反発」

感情をうまくコントロールできない相手に傷つけずに、どう付き合っていけばいいか。


■目次

●第1章 人を傷つけるのは、「人の感情」

●第2章 すぐ感情を「表に出す人」と「出さない人」

●第3章 「怒りの矛先」をあなたに向けてくる人

●第4章 あなたをねたむ人から身を守る

●第5章 「悲しみ」や「落ち込み」は、伝染する

●第6章 「みんなの感情」と「自分の感情」が合わないときには

●結びに代えて 「人の感情」に傷つけられない心を育てる
 「強い」と折れる、「弱い」とつぶれる。しなやかな心の持ちようとは

■著者 長住哲雄

作品情報

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タイトル:
すぐ感情的になる人から傷つけられない本――― 身に迫る『困った感情』の毒から自分を守る
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
長住哲雄
出版社:
キニナルブックス
掲載誌:
ファイルサイズ:
5.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード