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とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった

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あらすじ・作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

いつも頭が重い。首や肩がこっている。マッサージに行ってもすぐつらくなる――それは「巻き肩」が原因かもしれません。横から見たとき肩が前側にずれている「巻き肩」は、スマートフォン、パソコン、仕事や家事などで、長時間前かがみの姿勢を続けることで起こってきます。その悪影響は、首肩だけでなく、腰やひざ、メンタルにまで及びます。5万人以上をみてきた名医が、「巻き肩」を治して体と心の不調を根本から解決する方法をお教えします。
タイトル:
とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
福辻鋭記
出版社:
青春出版社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2017/03/24
書籍発売日:
2017/01/24
ファイルサイズ:
47.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード