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あらすじ・作品情報
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のべ10万人以上の体を改善してきたゴッドハンドと呼ばれ、
みずから20kgやせた著者沢田大作が教える、「知ってるだけで不調をスッキリ治してやせる術」。
まずは例えば姿勢を変えるだけでおなかがへこみ、代謝が変わってみるみるやせます。
体の不調にまつわる生活習慣の知識も必見。読みやすく持っておきたい豆知識本。
Part1  悩み別 不調をとってやせぐせ術
Part2  やせるならどっち!?  治すならどっち!?
Part3  毎日1分!自分小顔矯正(クリニックでも人気の小顔矯正。自分で気づいたときにいつでも行える小顔矯正をお教えします)
巻末  セルフ耳ツボ(爪先で暇さえあれば押してほしい、ツボを教えます。
Ex.やせツボ、むくみとり、肩こり解消ツボ、肌あれ解消ツボ など)
タイトル:
人生が変わる、読むやせぐせ
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
沢田大作
出版社:
主婦の友社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2017/04/14
書籍発売日:
2017/04/01
ファイルサイズ:
29.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード