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あらすじ・作品情報
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のべ10万人以上の体を改善してきたゴッドハンドと呼ばれ、
みずから20kgやせた著者沢田大作が教える、「知ってるだけで不調をスッキリ治してやせる術」。
まずは例えば姿勢を変えるだけでおなかがへこみ、代謝が変わってみるみるやせます。
体の不調にまつわる生活習慣の知識も必見。読みやすく持っておきたい豆知識本。
Part1 悩み別 不調をとってやせぐせ術
Part2 やせるならどっち!? 治すならどっち!?
Part3 毎日1分!自分小顔矯正(クリニックでも人気の小顔矯正。自分で気づいたときにいつでも行える小顔矯正をお教えします)
巻末 セルフ耳ツボ(爪先で暇さえあれば押してほしい、ツボを教えます。
Ex.やせツボ、むくみとり、肩こり解消ツボ、肌あれ解消ツボ など)
のべ10万人以上の体を改善してきたゴッドハンドと呼ばれ、
みずから20kgやせた著者沢田大作が教える、「知ってるだけで不調をスッキリ治してやせる術」。
まずは例えば姿勢を変えるだけでおなかがへこみ、代謝が変わってみるみるやせます。
体の不調にまつわる生活習慣の知識も必見。読みやすく持っておきたい豆知識本。
Part1 悩み別 不調をとってやせぐせ術
Part2 やせるならどっち!? 治すならどっち!?
Part3 毎日1分!自分小顔矯正(クリニックでも人気の小顔矯正。自分で気づいたときにいつでも行える小顔矯正をお教えします)
巻末 セルフ耳ツボ(爪先で暇さえあれば押してほしい、ツボを教えます。
Ex.やせツボ、むくみとり、肩こり解消ツボ、肌あれ解消ツボ など)
- タイトル:
- 人生が変わる、読むやせぐせ
- ジャンル:
- 実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
- 著者:
- 沢田大作
- 出版社:
- 主婦の友社
- 掲載誌:
- ブックパス配信開始日:
- 2017/04/14
- 書籍発売日:
- 2017/04/01
- ファイルサイズ:
- 29.8MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード