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子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

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あらすじ・作品情報
わたし、こんなに怒りっぽい人だった?

・「責任感がある」からこそ怒る
・怒鳴るとスッキリするのには理由がある
・怒りは6秒以上続かない
・「また!」という感情をのせない

カーッと頭に血がのぼるその前に!
アンガーマネジメントの手法を使って、子育てのイライラ・怒りから解放されましょう!

「うちの子も同じ!」と共感し、自己嫌悪に陥っているのは私だけじゃないんだと安心し、母親としても一人の女性としても自信を取り戻せる1冊。
タイトル:
子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本
ジャンル:
実用暮らし・家庭しつけ・子育て
著者:
篠真希
出版社:
すばる舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2017/04/28
書籍発売日:
2017/04/23
ファイルサイズ:
13.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード