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きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム

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作品情報

あらすじ

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日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

作品詳細情報

タイトル:
きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットファッション・美容
著者:
フィッテ編集部
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
81.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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