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ウイダー体幹リンクトレーニング 姿勢と呼吸で、あなたのパフォーマンスは必ず上がる!

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世界で戦う多数のトップアスリートをサポートする、ウイダートレーニングラボが体幹トレーニングの基本を紹介。「正しい呼吸」と「正しい姿勢」で、体幹と手足をリンクさせるトレーニングを行えば、あなたの体が進化し、パフォーマンスが必ず向上します!

作品情報

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タイトル:
ウイダー体幹リンクトレーニング 姿勢と呼吸で、あなたのパフォーマンスは必ず上がる!
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
ウイダートレーニングラボ
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
110MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード