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1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除!

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あらすじ・作品情報
どんなにずぼらでも、まったく掃除をしない人はいないはず。どうせやるなら、「やせる掃除」にしませんか?ダイエットに成功しても、すぐリバウンドしてしまう。年を重ねるにつれて代謝が落ちて、太る一方…。ジムに行く時間もお金ももったいない…。そんなあなたも大丈夫!普段やっている掃除を少し工夫するだけで、二の腕、ウエスト、背中、おしり、ふくらはぎを引き締め、やせ体質を手に入れることができます!「掃除をしているだけなのに、9カ月で9.6kgやせました」「2週間で太ももマイナス1cm、1カ月でウエストマイナス6cm達成!」などなど、うれしい報告もたくさん報告されています。「やせる掃除」は、部屋と体のキレイを同時に叶える、究極の“ながらダイエット”です。
タイトル:
1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
清田真未
出版社:
かんき出版
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2017/11/01
書籍発売日:
2017/11/01
ファイルサイズ:
40.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード