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4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング

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作品情報

あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“薬を使わない薬剤師”が提唱するファスティング(断食)は、ただ食事を減らすのではなく、糖質、脂質、たんぱく質など栄養状態を保ったまま行うのが特徴。体が飢餓状態にならず、脂肪をキレイに落として、引き締まったメリハリのある体をつくります。

作品詳細情報

タイトル:
4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
坂田武士
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
40.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

作品レビュー

[ 2017-10-8 ]

酵素ダイエットがダメな理由が書かれた上で、こちらのファスティングを勧める理由が書かれてあり、納得できた。ドリンクの味は美味しく満腹感もあり、便秘知らず。が、まだファスティングに挑戦できておらず、成果がわからないので、☆−1