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「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法

読み放題
2021/10/31 23:59までFAQ
価格:1,430

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あらすじ・作品情報
思い出すだけで腹が立つことや、何年も消えない他人への恨みが頭の中を占領している人。家族や同僚に対して、ささいなことでイライラしている人。一方で、小さな失敗をいつまでも引きずっていたり、ふがいない自分自身に苛立っている人。そんな人たちが抱える気持ちは、他人や自分を「ゆるす」ことで解決できます。「でも、ゆるせないものはゆるせない!!」そう思う人もいるでしょう。しかし、「ゆるさない」ことはあっても、「ゆるせない」ことはありません。「ゆるす」か「ゆるさない」かは、自分で決められるのです。本書では、「ゆるせない」を「ゆるし」に変えるコツや、ゆるすと手に入る嬉しいメリットをご紹介。併せて、呼吸法のプロである著者だからこそ教えられる、感情を整えるとっておきの呼吸法もお伝えします。自分の気持ちに向き合って、ふっと一息ついて、「ゆるせない!」をゆるせるようになってみませんか?
タイトル:
「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
倉橋竜哉
出版社:
かんき出版
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/02/19
書籍発売日:
2018/02/19
ファイルサイズ:
7.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード