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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方

読み放題
2021/10/31 23:59までFAQ
価格:1,540

はじめての入会なら30日間無料!

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あらすじ・作品情報
女性のみなさん、近頃、体があばれていませんか?
「あれ、今まではこんなことなかったのに!」「最近、ちょっとおかしいな…」
自分の体が思うようにならないような、そんな違和感を感じていませんか?
30代、40代と女性の体は少しずつ変化し、更年期や閉経という新しいモードに入っていきます。この過程で、さまざまな不快症状が現れます。
しかし、恐れることはありません。体の次のモードへと、上手に軟着陸させればよいだけ。
体の変化をしっかり受け止め、過敏に反応することなく、慌てず騒がず、備えることが大切!

本書では、著者が女性家庭医としての立場から、女性の体に起こる変化を年代別に整理し、それぞれの年代での上手な対応策を提案していきます。

輝く後半生に向けて、めざせ健康オトナ女子!!!
タイトル:
マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
常喜眞理
出版社:
すばる舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/02/23
書籍発売日:
2018/01/15
ファイルサイズ:
11.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード