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最新 ストレッチの科学

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あらすじ・作品情報
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カラダの柔軟性は、スポーツをしている人にとっても、健康なカラダを手に入れたい人にも、とっても気になるテーマ。本書は、カラダの硬い、柔らかいを科学的に検証。ストレッチの効能はもちろん、「科学的に効く」具体的なストレッチもカラー写真で紹介。ストレッチの理論も実践も明快にわかる一冊!
タイトル:
最新 ストレッチの科学
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
坂詰真二
出版社:
新星出版社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/03/16
書籍発売日:
2017/12/18
ファイルサイズ:
31.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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