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15秒背骨体操で不調が治る

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あらすじ・作品情報
これまで『1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット』(世界文化社)などで10万部突破のヒットをもつ著者が、日本が誇る治療法「身体均整法」を使って、健康を約束する「理想の背骨」をつくる法を教えます。たとえば、風邪をひいているとき、お腹が痛いとき、人は背骨を伸ばして歩けません。人間のすべての不調は、ゆがみやコリとなって背骨に出るので、逆に背骨をととのえていくことで、不調は解消していきます。その、健康な背骨をつくる一番手っ取り早い方法が「15秒背骨体操」! これを1日2回やれば、確実に、そして楽に身心が変わっていきます。実際に腰痛や肩こり、胃痛、便秘などに悩まされていた方の症例も紹介されています。こんなにコストパフォーマンスのいい身体術はありません!
タイトル:
15秒背骨体操で不調が治る
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
松岡博子
出版社:
さくら舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/03/23
書籍発売日:
2017/03/08
ファイルサイズ:
3.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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