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決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389

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あらすじ・作品情報
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8万部超と大好評の「朝つめるだけ!作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。テーマはたっぷり食べてもやせられるお弁当おかずのレシピです。「ゆる糖質オフ」なので、お肉や魚はたっぷり、マヨネーズやバターなどで満足感のある味わいに仕上げています。ごはんやパスタも食べてOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。第1弾で好評だった「凍ったままお弁当につめられるおかず」もたくさん紹介します。
タイトル:
決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389
ジャンル:
実用料理・酒料理
著者:
阪下千恵
出版社:
新星出版社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/04/13
書籍発売日:
2018/02/19
ファイルサイズ:
56.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード