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寝たままラクやせ! 足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!

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作品情報

あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

TwitterやInstagramなど、ネットから人気に火がついた「足パカ」ダイエット。床に寝ながら、足を真横や前後に「パカパカ」と動かすだけで、引き締まったおなか&スラリ脚をつくる、究極の楽やせエクササイズです。

作品詳細情報

タイトル:
寝たままラクやせ! 足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
松井薫
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
25MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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