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寝たままラクやせ! 足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!

松井薫
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あらすじ

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TwitterやInstagramなど、ネットから人気に火がついた「足パカ」ダイエット。床に寝ながら、足を真横や前後に「パカパカ」と動かすだけで、引き締まったおなか&スラリ脚をつくる、究極の楽やせエクササイズです。

作品情報

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タイトル:
寝たままラクやせ! 足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
松井薫
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
25MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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