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あらすじ

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わずか1分。
あなたも悟りを体感できる!
そしてそれは、楽しい。

ベストセラー『気にしない練習』の著者が初めておしえる、
楽しく“想像するだけ”で(小さく)悟れて、心が晴れる、新しい本。

不安、イライラ、焦り、怒り……
いやなことがスーッと消えていく快感を
ぜひ体験してください。

これでもう、何がおきても、大丈夫です。

--------------

日常を仏教の教えで割った結果、
私が気づいたこと、わかったことの中で、
あなたにお伝えでき、あなたも気づけるであろう
日常の中の「悟り」を取り上げました。
それをより確かなものにしていただくために、
各項の終わりに「1分間悟りレシピ」として、
悟りに至る気づきのプロセスを、
料理の手順風にやさしくまとめました。
――「はじめに」より


(プロフィール)
名取芳彦 なとり・ほうげん
1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動・密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。写仏・ご詠歌・法話・読経・講演などを通し、幅広い布教活動を行っている。日常を仏教で“加減乗除”する切り口は好評。著書に『気にしない練習』『ためない練習』(いずれも三笠書房)、『仏像なぞるだけ練習帖』(PHP研究所)、『心がすっきりかるくなる般若心経』『えんま様の格言 心の天気は自分で晴らせ!』(いずれも永岡書店)など、ベストセラー、ロングセラーが多数ある。

作品情報

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タイトル:
1分で悟り
ジャンル:
心理・思想・歴史哲学・思想
著者:
名取芳彦
出版社:
ワニブックス
掲載誌:
ファイルサイズ:
3.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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