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あらすじ・作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

仕事で使うPC以外だけでなく、タブレットやスマホの普及と各種SNSの流行で、日常生活でモニターを凝視する時間が個人単位で飛躍的に増えています。このような生活様式の変化にともなって、昨今では若年層から眼精疲労を覚える人や「スマホ老眼」と呼ばれる症状を訴える人もまた増加しています。本書では日常的に行える手軽な「眼トレ」方法を多数収録し、疲労を蓄積させないで目を若く健康に保つコツを紹介します。
タイトル:
日比野式 今日から眼トレ
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
日比野佐和子林田康隆
出版社:
辰巳出版
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2018/10/19
書籍発売日:
2016/11/17
ファイルサイズ:
54.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード