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精神科医がつかっている「ことば」セラピー

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あらすじ

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読むだけでこころの病が改善する!

自分自身、過敏で内向的な青年期を過ごしてきた精神科医は、みずからが時代を経て語り継がれてきた名言や新聞・雑誌の片隅の記事など、さまざまなことばに励まされ、支えられてきた。その経験から、日々診療に取り入れて、効果を上げている「ことばセラピー」を、さらに厳選して収録。こころが疲れたとき、不安や悩みがふくらむとき、壁にぶつかったとき……113のことばをつかって、自分でカウンセリングできる本。

作品情報

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タイトル:
精神科医がつかっている「ことば」セラピー
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
上月英樹
出版社:
さくら舎
掲載誌:
ファイルサイズ:
4.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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