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あらすじ

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手がかぶれるまで洗い続ける、
カギをかけたか何度も確認せずにいられない、
集めた物を捨てられない、行動が完璧にできないと最初からやり直す----
無意味なルールにとらわれて生活がたち行かなくなる心の病「強迫性障害」。
その80%に有効な行動療法「エクスポージャーと儀式妨害」のやり方を
豊富な症例とともにくわしく紹介。
不可解な観念にとらわれた人たちの謎を解き明かす一冊。

目次:
第1章 やめたいのにやめられない人たち
第2章 強迫性障害とは
第3章 強迫性障害を自分で治すエクスポージャーと儀式妨害
第4章 強迫性障害を克服した体験者のリポート

作品情報

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タイトル:
やめたいのに、やめられない
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学臨床心理
著者:
岡嶋美代原井宏明
出版社:
マキノ出版
掲載誌:
ファイルサイズ:
2.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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