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あらすじ

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大好評の『作りおき&帰って10分おかず』の第2弾のテーマは、糖質オフの「やせるおかず」です!ちょっぴり時間がある休日は「作りおき」おかずを、大忙しの平日は「帰ってからすぐできる」おかずを、今回も食材別にご紹介。簡単・時短はもちろん、ボリュームたっぷりでコクうまなのに、しっかり“やせる”おかずばかりです。「下ごしらえから後片づけまでが楽」なレシピを極めたので、忙しい人の食事作りに本当に役に立つ1冊です。すべてのレシピに糖質量・カロリー表記あり。

作品詳細情報

タイトル:
やせる!作りおき&帰って10分おかず330
ジャンル:
実用料理・酒料理
著者:
倉橋利江
出版社:
新星出版社
掲載誌:
ファイルサイズ:
261.3MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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