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おいしくやせる!簡単スパイスカレー

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あらすじ・作品情報
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カロリーが高くダイエットには不向きと思われがちなカレーですが、実はおうちでつくるスパイスカレーはとってもヘルシー。スパイスカレーは、スパイスの刺激により食事の満足度が高まり、小麦粉は不使用で、少量の油でできるから低カロリー、簡単に作れるから飽きずに続く、ダイエット向きのレシピだったのです。3つのスパイスがあれば、料理初心者でもかんたんに作ることができます。スパイスカレーを作るようになって、7キロの減量に成功した著者がカロリー別で100~500kcal以下のスパイスカレーレシピを紹介します。
タイトル:
おいしくやせる!簡単スパイスカレー
ジャンル:
実用料理・酒料理
著者:
印度カリー子
出版社:
青春出版社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/01/29
書籍発売日:
2020/01/20
ファイルサイズ:
69.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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